Spa et thalasso
Vivre le dépaysement et se ressourcer en même temps, c’est possible avec des destinations spa et thalasso aussi surprenantes qu’exotiques.
Profiter des bienfaits de l’eau pour se régénérer intérieurement et extérieurement : une idée qui n’a pas pris l’ombre d’une ride. Aujourd’hui, on s’y perd un peu entre toutes les expressions qui y ont trait. Thermalisme (et cures) s’appliquent dans le cas de sources aux propriétés spécifiques avérées, à rapprocher de la balnéothérapie (liés aux « bains ») alors que la thalassothérapie se pratique en bord de mer. Quant au spa, le terme est très à la mode aujourd’hui, il est en général moins « médicalisé » : les traitements proposés mettent davantage en avant le côté plaisir. Quoi qu’il en soit, santé, bien-être, relaxation et remise en forme sont au cœur d’un séjour « thalasso », « balnéo » ou « spa » que l’on peut choisir d’effectuer en France ou aux quatre coins du monde. La Bretagne réunit toutes les conditions d’une thalassothérapie tonique réussie : climat, paysage, et nombreux centres de thalassothérapie. Dinard, Carnac, île d’Oléron, Roscoff, Saint Malo, le choix est vaste. Côté prix, pour Saint Malo par exemple, il faut compter 1 200 euros pour une semaine - soins et hébergement compris. Des formules week-ends sont également proposées pour environ 420 euros. Au programme : douches et jets d’eau, bains d’algues marines et de boues, massages et modelage du corps, sauna, exercices physiques doux… Pour des besoins spécifiques, il existe des traitements adaptés (grossesse, maux de dos, jambes lourdes). L’ensemble de la façade atlantique se prête très bien à des séjours remise en formes (Normandie, Sud-ouest…). Les plus « douillets » préféreront les centres du grand sud (Languedoc Roussillon, Provence Alpes côte d’azur, Corse), pour des prix à peu équivalents.
La Tunisie est réputée pour ses hammams, pourquoi ne pas en profiter sur place à Hammamet ou Djerba pour un séjour reconstituant ? Il vous en coûtera 1 100 euros pour 10 jours à Djerba (vol non inclus).
Plus exotique encore, l’île Maurice s’avère tout aussi indiquée pour un séjour spa (1800 euros environ pour 8 jours).
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